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金沙9170手机版心协团辅活动圆满结束

来源:admin 浏览量: 发布时间:2021年03月27日 返回上级

(通讯员  寻柯瑞)为帮助新生缓解适应压力,促进班级人际交流,普及心理健康知识。3月27日,我校心理健康教育中心牵头组织了金沙9170手机版新生团体心理辅导活动,通过单次朋辈团体心理辅导,开展了针对新生的心理健康教育活动,2020级全体同学参加本次活动。

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本次活动以分组讨论的形式展开,为新生提供一个沟通交流的平台和展示能力的机会朋辈们坐在一起畅所欲言、调节情绪,共同寻找应对挫折的方法从而释放压力心理中心老师鼓励同学们关注心灵成长,有意识地锻炼调节情绪的能力,停止内耗,培养属于自己的精气神。

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此次活动,一方面让参与者能更好地认识自我,加强自我调节的能力,在今后的生活中能更顺利的应对各种压力和处理各种人际关系;另一方面让更多同学了解团辅这种活动形式,了解健康心理状态对生活的重要意义。